Для загрузки изображения с компьютера, жмем кнопку "Обзор..."

Выходит окошко загрузки изображений, где выбираем картинку на своем компьютере и жмем кнопку "Открыть"

Выходит снова вот такое окошко, где нужно нажать на кнопку "Загрузить"

После этого видим вот такую картинку. Чтоб вставить превьюшку изображения в сообщение, нам нужна третья строчка.

Ставим курсор в третью строчку - код сразу выделяется синим. Жмем правую кнопку мышки и выбираем копировать.

Идем в окно с сообщением, жмем правую кнопку мышки, выбираем "Вставить"

Получаем вот такой вставленный код. Нажимаем "Сохранить".

После этого смотрим, что у нас получилось:

Если изображение небольшое, до 400 пикселей по любой стороне, тогда можно вставить его без превью, для этого нужно взять первую, а не третью строчку, как мы брали, в списке.
Вставить её в сообщение, выделить, а затем нажать на кнопку "вставить изображение"

Ссылка обернется в открывающий и закрывающий тэг IMG. Дальше жмем "Сохранить".

И тогда в сообщении получаем картинку как есть без возможности ткнуть на неё и увеличить.

ВОТ И ВСЕ!!!